Cours de YOGA
Vanessa vous propose des cours de yoga tous niveaux. Vanessa enseigne différents yogas et notamment:
Vinyasa yoga, un yoga dynamique, sportif et challenging,
Hatha yoga plus doux mais pas moins exigeant.
Ces 2 yogas restent basés sur l’importance de la respiration et d’un bon alignement pour une meilleure conscience de son corps.
Vanessa exerce le yoga depuis plus de 15 ans. Son diplôme est reconnu par la Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance (US federation).
- Où: Lavington/Kileleshwa lieu précis communiqué après inscription
- Quand: À définir avec Vanessa
- Tarif: 1000 Ksh pour les membres
Prévoir un tapis, une brique et de la zénitude !
Pour vous inscrire : cliquez ici
Pour plus d’informations, contactez Nairobi Accueil nairobiaccueil@gmail.com